水泳

総合的な身体能力が養えるとともに、腰や膝に重力による負担が少ないことから、年齢に関わりなく生涯続けられるスポーツとして評価される水泳。墨田区総合体育館では、初級から中級者、上級者まで幅広い方々に水泳に親しんでいただけるよう、それぞれのレベルに合ったコースをラインアップしています。

購入指定品
指定購入品はございません。
コース一覧
対象年齢 曜日 時間 定員 月額利用料(税込)
16歳以上(墨田区民限定)(初級) 月曜日 9:30〜10:15 各15名 3,240円
(年間33回)
16歳以上(初級) 火曜日 11:40~12:40 7,020円
(年間45回)
16歳以上(中級) 火曜日 12:50~13:50
水曜日 12:45~13:45
16歳以上(上級) 金曜日 12:35~13:35

クラシックバレエ

バレエは、リズム感、姿勢、バランスや跳躍力などの身体能力だけでなく、音楽作品に対する感受性や理解力、表現力など、幅広い能力が養えます。墨田区総合体育館のクラシックバレエスクールは、16歳以上であれば年齢に関わりなく始められます

購入指定品
指定購入品はございません。
コース一覧
対象年齢 曜日 時間 定員 月額利用料(税込)
16歳以上 土曜日 13:00~14:30 各10名 8,424円
(年間45回)

ジャズダンス

ビートに乗った瞬発力のあるシャープな動きと、自分のフィーリングを大切にするジャズダンスは、数あるダンスの中でもひときわ大人の魅力にあふれた世界観を演出します。

購入指定品
指定購入品はございません。
コース一覧
対象年齢 曜日 時間 定員 月額利用料(税込)
16歳以上 月曜日 14:50~16:05 20名 5,266円
(年間33回)

フラダンス

ハワイアン・ミュージックのゆったりとしたリズムに乗って踊るフラダンスは、その動きひとつひとつに意味があります。癒やしのダンスとも言われますが、全身の筋肉をくまなく使いながら絶え間なく身体を動かすので、リラクゼーションや健康維持なども期待されます。

購入指定品
パウスカード(7,000円〜)税込
コース一覧
対象年齢 曜日 時間 定員 月額利用料(税込)
16歳以上 水曜日 10:30~11:30 25名 7,020円
(年間45回)

ベリーコアエクササイズ

お腹を中心に動かすベリーダンスの動きを取り入れて、基礎代謝を高めるとともにコアマッスル(内側の筋肉)を鍛えるベリーコアエクササイズ。外側の筋肉より内側の筋肉を重点的にトレーニングします。

購入指定品
指定購入品はございません。
コース一覧
対象年齢 曜日 時間 定員 月額利用料(税込)
16歳以上 金曜日 11:20~12:20 25名 7,020円
(年間45回)

アーチェリー

オリンピックやパラリンピックにも競技として採用されているアーチェリーは、姿勢を重視する弓道とは異なり、狙った的に当てることで得点を競うスポーツです。

購入指定品
タブ(指あて)、アームガード、チェストガード(総額約8,000円~)税込
コース一覧
対象年齢 曜日 時間 定員 月額利用料(税込)
16歳以上 火・木曜日 9:00~10:15 各10名 7,020円
(年間45回)
10:30~11:45
水曜日(第1・3) 13:00~14:15 3,517円
(年間22回)
14:30~15:45
16:00~17:15

ゴルフ

ゴルフは自然を相手にしたスポーツで、身体能力と同時に、地形や芝、風、光など、千差万別な自然環境の違いを読み取って対応していく、高い知性が必要なスポーツです。また困難な状況にも集中力を失わないような精神力の強さや、優れたマナーの発揮など人間性の高さも求められます。当スクールでは正確なスイングを学ぶことを通して、ゴルフというスポーツの基礎を身につけます。

購入指定品
指定購入品はございません。
コース一覧
対象年齢 曜日 時間 定員 月額利用料(税込)
小学生以上
(レッスン50分+打ち放題50分)
デイタイム
月曜日
水曜日(第2・4)
金曜日
9:00~9:50 各時間
6名

スタンダード
9,720円
(年間33回)

プレミアム
12,960円
(年間45回)

10:00~10:50
11:00~11:50
12:00~12:50
13:30~14:20
14:30~15:20
15:30~16:20
ナイトタイム
月曜日
水曜日(第2・4)
土曜日(第1・3・5)
18:00~18:50 各時間
7名

スタンダード
12,960円
(年間33回)

19:00~19:50
20:00~20:50

都度利用:4,968円(税込)/1回

ゴルフについて詳しくはこちら(PDF)

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